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La principale exigence qui vous sera demandée à l'initiateur 1 est la maîtrise du COCEF.
- Concevoir ses entrainements et ses situations.
- Préparer ses entrainements sur papier.
- Un Thème = une séance.
- Le thème traité doit être le fil conducteur de la séance.
- Il se décline dans les exercices et les situations sous forme tactique ou technique.
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Un thème se travail sur un cycle de 4 semaines. On le travaille 3 semaines et une semaine de relâche avant d'attaquer un nouveau thème.
- Organiser ses entrainements et ses situations.
- Priorité au jeu :
- Le maximum d'exercice avec ballon.
- Des exercices qui se rapprochent le plus possible des matchs (un sens du jeu, des points, des adversaires).
- Aucun travail athlétique autre que la vitesse avant U15.
- Moins de 2 minutes pour mettre en place un exercice, une situation
- Présenter : thème, espace, cible, nombre de joueur.
- Expliquer le but (ce qu'il faut faire : marquer des buts) et les règles ( comment marquer un point).
- Démontrer.
- Conduire et animer les situations.
- Observer puis,
- Questionner / Corriger.
- Fixer des critères de réussite.
- Encourager les bons comportement à bon escient.
- Évaluer ses joueurs et évaluer ses entrainements.
- Après la situation et à la fin de l'entrainement, réunir ses joueurs et les questionner ce qu'ils ont vécu, ce qu'ils ont compris et ce qu'ils croient avoir réussi.
- S'évaluer.
- Faire évoluer ses situations en fonction du public.
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