La psychomotricité ou "psychomot" se définit comme un ajustement des conduites motrices aux contraintes de l'environnement, grâce au système nerveux. Elle doit faire partie de toute séances pour les catégories entre U7 et U13. Plus le joueur est jeune, plus il faut lui faire travailler la psychomotricité. Mais il ne faut pas non plus oublier de la mettre au programme des séances des catégories U15, U17, U19 et séniors. Elle se décompose en 6 axes :

1. Dissociation segmentaire et latéralisation : capaciter à agir efficacement et précisément avec la bonne partie du corps, utilisation du bon segment droit ou gauche.
2. Calculs optico-moteurs : anticiper les trajectoires du ballon et des joueurs, organiser ses déplacements, doser sa frappe de balle.
3. Augmentation du volume de manipulation de ballon : diversité des trajectoires, des surfaces de contacts, des actions sur le ballon.
4. Extension du champ perceptif : acquisition de la vision périphérique, dissociation regard/action
5. Coordination des actions : enchaîner de façons fluide des actions, anticiper.
6. Équilibre et diversification des déplacements : appuis et équilibre.